凌晨3、4点

正适合在暖烘烘的被窝里呼呼大睡

而你却...

最令人无比崩溃的是

醒来之后就再！也！睡！不！着！了

别慌，如果你半夜醒了

上个厕所又睡“晕”过去

又或者是晚上9点睡、凌晨4点醒的“晨型人”

没关系，这可能受生物钟的影响

但，要是你以前睡得贼香

最近却开始：

一、经常醒得早，可能是身体向你求救

早醒，是抑郁症的典型症状之一

一般比平时提前1-2个小时醒来

醒来后就再也无法入睡

在《中华精神科杂志》的一项研究表明

据世界卫生组织统计

全世界有3.5亿抑郁症患者

抑郁症，就像一只如影随形的黑狗

它不仅会让人陷入情绪低落

让大脑反应变得迟钝

注意力、记忆力下降

还可能导致生物钟失调

从而出现早醒的症状

而长期频繁早醒，睡眠不足

大脑和身体都得不到充分休息

又会进一步加重抑郁症

目前，抑郁症的发病机制、成因还不明确

抑郁症的诊断也比较严格

如果你深受早醒的困扰

持续两周以上陷入低迷、无力的负面情绪

无法排解

不必硬扛，一定要及时就医

到睡眠门诊、精神科就诊，跟专业人士聊聊

虽然，我们不是心理医生，无法提供专业的治疗建议

但在保险方面，我们真心希望能帮到大家

经常会收到很多朋友的留言：

下面，咱就来展开聊聊

二、抑郁，要怎么买保险？

别担心，抑郁也有机会买到保险

只不过，在投保前

咱需要分清楚自己属于什么样情况

现在工作压力很大

总有一段时间处于低能量时期

如果只是自己感觉很emo

没有在医院明确诊断过“抑郁症”

不影响正常买保险

如果看了医生后，诊断了

“抑郁状态”或“抑郁症”

咱需要留意【健康告知】的这些问题：

别担心，健康告知问到不代表买不了

咱还有2招锦囊妙计

不想大家花太多时间尝试核保

扒取了全网产品的智能核保结论

如果你需要帮助

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