人寿险不交了可以退吗？退保会有损失吗？

人寿险可以退保的。退保可分为两个阶段，一是在犹豫期内退保，二是正常退保。如在犹豫期内进行退保，保险公司将退回全部保险费；如正常退保，保险公司只能退还保单的现金价值。

无论是在哪一阶段办理退保，只要投保人携带合同、个人有效身份证、银行卡或存折到保险公司柜台办理退保手续即可。

人寿险退保能退多少，主要看情况如何：

1、全额退款

一般只有这些情况可以全额退保：

（1）犹豫期内退保

通常，购买保险后有犹豫期。如果你在犹豫期内退保，可以退还所有的保险费，但要扣除工本费用，一般来说，是10元左右。犹豫期通常从签署合同收据后开始，10天-20天不等，合同会有规定。

（2）代签名

如部分业务员操作不当，保险合同是代签的，此时申请退保可全额退款。

（3）有证据

如有证据证明代理人违规操作或有欺骗投保成分，也可申请全额退款。

2、退还现金价值

如果超过犹豫期，只能退还现金价值。例如终身人寿保险、一年以上的定期人寿保险、养老保险、万能保险等，这些保险退保，都只能退还现金价值。现金价值是多少，保单上都会有相关说明。

要想尽量避免退保的发生，我们在买人寿险的时候，要注意以下几点：

1、寿险更适合家庭经济支柱

寿险保障的是全残和死亡，它更大的作用是给家人留一笔财产。对于家里的支柱来说，购买是非常必要的，因为寿险的保险金可以为整个家庭提供经济保障。

2、老年人和小孩不适合买寿险

老年人和小孩没有承担家庭的经济责任，不适合购买寿险。而且老年人的费用高，整体上非常不划算，此时可以考虑选择其他保险。

3、尽量选择长期缴费

长期保险一般缴费方式分为趸交，就是一次性交清，或者期交，如5/10/20/30年缴费，选择缴费时期越长的，每一期的缴费压力会更小，杠杆比会更高。

总的来说，人寿险不交了是可以退保的，如果超过犹豫期退保，是有一定损失的，所以建议大家不要轻易退保。