四川连发高温预警 高温应该购买什么保险好?

　　随着温室效应的不断蔓延，全球变暖依然在威胁着人们，今年的夏天显得格外的炎热，面对炎炎夏日，消暑降温显得尤为重要。那么高温如何消暑呢?简单的来说可以在房间中放上几盆水，用风扇吹下，让水汽蔓延开来。当然安全也需要注意，有条件的可以购买一些保险，保障自己的安全。

高温如何消暑

　　在所处时间较长的房间内，比如办公室、卧室以及电脑房等等，在这些房间角落各放一盆水，有条件的最好放冰水，然后再开风扇(最好是那种房顶上装的)，如果房间大就多放几盆水，降温效果还可以。

　　白天的时候把室内窗帘全部都拉上，窗帘最好用浅色的布(一般米色、浅黄色较好)，到晚上收了阳光之后就把全部门窗都打开通风，一般六七点钟以后的风比较凉快。

　　推荐用游泳的方式消暑降温，不要到湖、海中去游，最好是室内游泳池，游完泳之后用稍微有些温的水冲洗一下，水温一般与体温差不多，略低于体温较好。

　　多喝白开水，多吃西瓜，平常喝一些诸如苦茶、金银花茶、绿茶等消暑的茶，饿的时候吃一些绿豆汤、莲子粥、荷叶粥等清热消暑的粥类，能有效防暑。

　　穿轻薄一点的的浅色棉质衣服，有利于汗水的蒸发和反射阳光，尽量少穿合成纤维的衣服，在室外时间较长的话建议穿中短袖或者长袖的薄衣服，不要穿那种很露的t恤之类，高温下皮肤会吸热而更容易中暑，另外最好带一个帽子。

　　在身边准备一些能降温消暑的道具，比如可加水重复使用的冰袋，人丹，清凉油，风油精等，一般感到热了时候在太阳穴擦一点清凉油，用冰袋贴脸和手臂冷却一下。

　　温度非常高的时候可以到有地下室的地方暂时避暑，效果比起空调间还好。

高温应该购买什么保险好

　　夏季防中暑，应注意意外险与医疗险搭配。这是因为，中暑是一种具体明显特征的疾病，单纯的意外险，是不能保障中暑的。所以，对于在户外活动的人们，尤其老人、孩子来说，需增添一份医疗险保医疗费用，同时再加上一份意外险保因中暑导致的意外伤害。

　　夏季保户外车辆，应投保自燃险和涉水险。夏季汽车自燃事件频发，除了要对爱车勤检查，还要及时给汽车投一份自燃险。另外，夏季的雨水也是较多的，因此，在投保车损险时，别忘了给爱车追加一份涉水发动机损坏险，保障车辆遇暴雨导致发动机进水的情况。

　　夏季孩子户外活动宜加份意外险。相比于平时，孩子在夏季遇到的伤害也是很多的，毕竟暑假是孩子们最休闲的时光，户外的活动项目也很多，孩子容易出现溺水、烫伤等情况，所以有必要保份短期的意外险。

　　总结：炎炎夏日消暑降温极为重要，有条件的也可以购买一份保险，保障自己的安全。