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这个“吃出癌症”的小习惯,你可能天天在重复

原创:bob体育半岛入口
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冬天一到,少不了热腾腾的火锅炖汤、养生热茶,也少不了“趁热吃”的劝告。

殊不知这耳熟能详的 3 个字,竟是养生变养“癌”的罪魁祸首。

这种“祸从口入”的癌症到底是什么?怎么做才能有效预防?今天就来聊聊食管癌,主要内容如下:

  • 食管癌,在我国竟然如此高发!

  • 喉咙疼,也会跟食管癌挂钩?

  • 想预防食管癌,我们能怎么做?

一、食管癌,在我国竟然如此高发!

在中国,有这么一句俗语:“民以食为天。

作为舌尖上的美食大国,饮食习惯更偏爱炖煮、腌制,容易导致食物偏烫、偏硬。

像滚烫的汤、辛辣的食物都容易对食管粘膜造成破坏,增加它的癌变风险。

而这种与吃离不开关系的食管癌,也是我国的十大高发癌症之一

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(数据来源:《2016年中国恶性肿瘤流行情况分析》)

食管癌的患病率还与生活习惯有关。研究发现,吸烟、饮酒等,都是诱发食管癌的危险因素。

据统计,2016 年全球的食管癌患者就有四成以上是中国人,且患者年龄基本集中在 55~75 岁,男性更高发。

除了性别差异,食管癌的发病还存在着地域差异。

广东潮汕地区爱喝热茶,四川地区偏爱辛辣,而河南、河北地区爱吃腌制食品……这些习惯都会增加疾病的发生概率。

接下来咱们就仔细聊聊,这种“偏爱”中国人的食管癌会有些什么症状?

二、喉咙疼,也会跟食管癌挂钩?

食管癌在发病初期会感觉到喉咙发干、好像有东西“堵着”,常被误以为是上火引起的扁桃体发炎,毕竟我们很难把“喉咙疼”跟“癌”联想到一起去。

不少人因此耽误了治疗时机,导致食管癌刚被发现的时候,就已经是中晚期了。

尽管早期症状表现相似,但也能从疼痛程度上发现食管癌的端倪,它带来的疼痛更剧烈,同时还伴有胸痛和烧灼感。

随着病情加重,还会出现吞咽困难,后期甚至连液体也很难咽下。有不少食管癌患者就因为营养跟不上,在患病后体重骤降。

喝粥、喝汤时也会感觉到“如鲠在喉”,就要引起警惕了。

不过,等到身体发出“求救信号”,总归是有点晚了。该怎么做才能把食管癌尽早扼杀在摇篮里?我们接着往下看。

三、想要预防食管癌,我们能怎么做?

想预防食管癌,每年定期体检还是非常有必要的,它能帮助我们及时发现身体的异常。

但很多癌症早期症状不明显,常规的体检项目可能会有疏漏。如果发现自己有上述异常,可以追加胃镜检查,它是“揪出”食管癌最有效的方法。

体检报告出来后,我们要及时针对异常,做进一步的复查。

除了定期体检,还要多关注自己的饮食习惯和生活习惯。例如,吃饭细嚼慢咽、凉了再入口,少吃腌制类食品,尽量远离烟酒。

另外,我们也可以未雨绸缪,提前做好保险配置。

除了医保,如果想要更全面的保障,也可以根据收入和需求配齐 4 大险种,尽量降低疾病带来的经济影响

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四、写在最后

有时候,一些再常见不过的身体小异常,往往就是早期癌症的信号。

而面对癌症,生命总是很脆弱。我们唯一能做的,就是提高警惕,尽最大努力守护好自己的健康。

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免责说明:以上内容为bob体育半岛入口 意见,仅供参考;如涉及到产品信息及赔付条件,以保险公司最新产品条件具体约定内容及承保政策为准。
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